2020年四川选调生笔试前需注意的事项

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　　2020年选调生考试七条注意事项。2020年选调生笔试倒计时半月，很多考生都非常焦虑，也开始在做一些临考准备。今天小编就给大家梳理一下选调生笔试考前的七条注意事项，快来逐条对照看看。

　　一、清淡饮食为主

　　复习期间要合理饮食，以清淡为主，注重荤素搭配，营养均衡。少吃油炸食品和甜食，多吃新鲜水果和蔬菜，同时，平时要多喝水，早上起床后尤其要喝一杯，让清晨第一杯水去叫醒身体的每个器官，同时帮助身体排毒。

　　二、熟悉考场场地

　　提示：考生应在考试前一天熟悉考场地址和交通路线;考点不提供提车场地的，请乘坐公共交通工具或选择其他方式。

　　三、新环境要早适应

　　有些考生因为考点离得远，必须选择宾馆住宿。建议考生提前一天入住，先适应一下，且宾馆要选择最好在考场附近，保障考试当天的午餐与午休。

　　四、几个小细节快速“助睡”

　　1.睡前喝一杯热牛奶，让肚子和身体都暖暖的;

　　2.睡前用热水泡脚，加快血液循环，保证全身经络畅通，脉象平稳;

　　3.如果没有睡意可以听一段轻音乐，缓缓的节奏，柔柔的音质，睡意来得更自然。

　　五、形成规律的生物钟

　　之前挑灯夜战的考生们一定要注意，考前一周时不可以再延续没日没夜的拼命状态了，要进入朝作晚息，每天晚上十一点左右一定要进入梦乡，早上七八点按时起床。

　　六、定好闹钟

　　每日保证8小时健康睡眠，形成利于考场发挥的生物钟。最好第二天早上有人去提醒你。

　　七、考前复习

　　在行测方面，我们可以回顾一下考试中最常考的题型和解题技巧，更加熟悉考试情况。切忌不要在考前继续题海战术，整理总结吸收更为重要。申论方面，要梳理各大题型，了解最新热点话题，梳理文章热点思路。